Похудение за 4 месяца: реально ли сбросить 10 кг?
Реально ли похудеть за 4 месяца на 10кг?
Комментарии
МединаМама дочки (1 год)
Конечно. Я за месяц похудела на 13 кг на кето плюс интервальное голодание) у меня есть канал в тг, показываю все что ем и снимаю рецепты своей еды, если интересно могу скинуть ссылку
Альменова ОльгаМама сына (10 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Виктория Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Смотря какой вес изначально. Тяжелее всего всегда уходят последние кг. Но в целом реально.
Если хотите, могу в чат по питанию и похудению пригласить вас, там много полезной информации на эту тему
дарьяМама двоих (2 года, 14 лет)
Да,очень даже реально,а если есть избыточный,то можно и за месяц эти кг скинуть
ОльгаМама троих детей
@angelina.medvediva наладила питание, считала калории, пока продолжаю, но уже не так фанатично. Первый месяц самый сложный, и когда встает вес
ОксанаМама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Я на 30 похудела . После родов. В беременность 34 набрала
КатяМама двоих (младенец)
Зависит от изначального веса конечно, если большой, то реально, в целом норм худеть по 0,5 в неделю
Анна·Мама двоих (младенец)
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW
·Ответить