karavansugar
Караваншугар·Мама четверых детей
Девушки, упражнения Кегеля: как делать, польза и эффект, отзывы, все секреты!
Девушки кегеля супер упражнения))
06.02.2025
1
Комментарии
@bika.saidova.03, как что?) комплексно тело подключать?)
12.02.2025 Нравится Ответить
Ещё если шарики вагинальные добавить, они тяжёлые, их нужно пытаться удержать с помощью мышц как я поняла
07.02.2025 Нравится Ответить
Кегель отличное упражнение , но локально он не работает. Нужно комплексно все тело подключать, чтобы был эффект