Mom.life
Сабина
sabina_farid2022
Сабина
Девочки,кто на Интервальном голодании? Нравится такой метод похудения? Во сколько едите,какой распорядок дня?
06.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

anne93
anne93
Ведёт к застою желчи, и риску образования камней.
06.02.2025 Нравится Ответить
svetlana.belimova
svetlana.belimova
Завтрак в 9:00 обед в 13:00 ужин в 16:30( легкий) Иногда так часто случается что обеда нету, есть завтрак и ужин
Слежу за колоритностью своих порций, не перекусываю.
Да мне нравится сижу уже 2.5 года, меня все устраивает, не страдаю, не мучаюсь
06.02.2025 Нравится Ответить
sid_ka_
sid_ka_
Это работаем только пока вы так питаетесь
06.02.2025 Нравится Ответить
krisgizatullina
krisgizatullina
Поддержу , сестра в подобном режиме год. Но в течении года масса срывов, а как следствие резкий набор и отеки.
06.02.2025 Нравится Ответить
s_che
s_che
У меня муж на интервальном. Завтракает в часов 11, ужинает в 18. Говорит, что это работает. Но частые срывы у него. Сложно всё таки придерживаться.
А я на дефиците калорий, так вот мне кажется у меня работает лучше😀
06.02.2025 Нравится Ответить
mechta_dietologa
mechta_dietologa
Плюсую
06.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также