Вопрос по режиму сна. Дочь спит днем то 1 то 2 раза. Чаще один уже. Но интервалы у нас не равномерные.
В 7:00 подъем, в 21:00 уходим в ночь.
На дневной сон ей комфортно уходить в 12:00 (спит ~1-1,5), но тогда второй раз пытаюсь уложить в 17:00 - это истерика. Чаще всего уложить не получается.
Если тянуть с дневным сном до 14:00, чтоб четко один сон был, то она прям уже никакая, капризничает.
Как правильно распределить время бодрствования и сна днем?