Поток: что это такое и в чем он проявляется? Мои мысли
Простите, будет длинно) Мысли вслух.
Мы часто видим «идеальную» жизнь некоторых людей. Ту жизнь, которую нам захотели показать. Шикарные курорты, пластические операции, рестораны, вечеринки, брендовые вещи… ну такая гедонистическая жизнь.
И сидя в ванной с «Мартини» где-то на Мальдивах, подписывают фото: «Я в потоке…»
Но это ли «поток»?
Подробно об этом пишет М. Чиксентмихайи в книге «Поток».
Книга известная, но я бы ее не назвала простой и попсовой, в процессе чтения я часто останавливалась, чтобы осмыслить прочитанное.
Итак, потоком нельзя назвать постоянное получение удовольствия. Хотя удовольствие улучшает качество жизни, но само по себе оно не приносит счастья. И не способствует психологическому росту.
💭Рост требует направления психической энергии на новые цели.
💭Поток связан с уровнем зрелости личности.
💭Переживание потока - это награда, которую получает человек за решение сложных осмысленных задач.
💭Состояние потока возникает, когда мы занимаемся любимым делом.
Например, состояние потока ощущает альпинист на пути к вершине, шахматист во время сложного матча, ребёнок, участвующий в финале городской Олимпиады, женщина, которая только что родила малыша…
Мой «поток» - это решение запроса клиента, работа над собственной лекцией для студентов, благотворительность, сдача зачетной психотерапевтической сессии, освоение нового элемента в фигурном катании и много других занятий, которые требуют определённых усилий.
Вкусная еда, хороший отдых, качественная одежда возвращают нас в состояние равновесия, восстанавливают наши силы. Но если жизнь состоит только из удовольствий, то счастье будет недостижимым, так как наши желания и потребности будут постоянно возрастать.
Истинное счастье заключается в том, когда человек открыт новому опыту, получает удовольствие от своей деятельности, творчества, а также делает немного счастливее тех, кто их окружает.
А в чем ваш «поток»?
Комментарии
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Как сложно оказалось найти своё)
В голову пришло решение нестандартной рабочей задачи, самостоятельное сопровождение сделки купли - продажи, всё что связано с оптимизацией пространства (расстановка мебели, подбор материала для ремонта, мебель, декор).
Сначала показалось сложным, а потом мысли пошли..)