Девочки, можете посоветовать программу по послеродовлму восстановлению? Именно созданную для недавно родивших, чтоб учитывался диастаз, органы малого таза и т.д. Буду очень благодарна🙏🏼
@mother.mary именно пост родовое восстановление не брала, но уверена, что и этот курс у нее топ
Там подход очень дотошный и все с умом
Она сама показывала как после родов восстанавливалась