mother.mary
Mother Mary·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Нужна программа для восстановления после родов: диастаз, органы малого таза - советы?
Девочки, можете посоветовать программу по послеродовлму восстановлению? Именно созданную для недавно родивших, чтоб учитывался диастаз, органы малого таза и т.д. Буду очень благодарна🙏🏼
Комментарии
@mother.mary я брала у нее базовый курс плюс годовую подписку на тренировки
Я уже почти 2 года занимаюсь пилатесом
Нравится Ответить
@mother.mary именно пост родовое восстановление не брала, но уверена, что и этот курс у нее топ
Там подход очень дотошный и все с умом
Она сама показывала как после родов восстанавливалась
Нравится Ответить
@anyuta.redhead спасибо! Понравились, наверное их и возьму
Нравится Ответить
Тренировки?