Дети плохо спят ночью: что делать, если ребенок просыпается?
У кого еще не плохо спят дети? Со старшей дочкой такой проблемы не было, а сын уже не на груди и всю первую половину ночи у нас дискотека. Спит час , проснется, плачет, хочет уснуть, баюкаю - уснул. Через час снова на здорово, опять проснулся. Что это такое - возбудимая психика, дефицит витаминов , много гаджетов, поздний отбой?
Комментарии
Встает в девять утра, первый сон начинается между часом дня и двумя, второй сон между шестью и семью. Отбой с десяти вечера, но укладывается долго, до пол 12 может. Сон совместный. Зубы лезут … в процессе, точнее не могу сказать, врач сказал, что лезут. Но если это зубы, чего они его к утру перестают что ли так беспокоить?
@sleeping_blade просто когда ребенок просыпается, есть чему отвлечь
И самый пик на ночь обычно
Где-то с часу до трёх ночи
Проверьте примерную таблицу бодрствования
Ну, а по сну
У детей в возрасте 1-2 лет сон играет важную роль в их развитии, и количество снов (как дневных, так и ночных) может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Вот общие рекомендации:
1. Общее количество сна
В возрасте 1-2 лет детям обычно требуется 12-14 часов сна в сутки. Это включает как ночной сон, так и дневной.
2. Дневной сон
В 1 год большинство детей спят днём 2 раза (утром и после обеда), общая продолжительность дневного сна составляет около 2-3 часов.
К 1,5-2 годам многие дети переходят на один дневной сон, который длится 1,5-2,5 часа.
3. Ночной сон
Ночной сон у детей этого возраста обычно длится 10-12 часов. Однако некоторые дети могут просыпаться ночью, что является нормальным явлением.
@windysun, пасибо , буду искать подходы к моей сове 🦉
Надо знать распорядок дня и про зубы инфу