За 1390 только могу посоветовать. Но там вместе с тренировками онлайн , тренировки остаются в записи 3 раза в неделю. Нужна резинка плюс гантели.
Питание с отчетом через программу каждый вечер
@kristihouse Елена серополова ВК страница. Она ведёт марафон. Это страница открытая в доступе для всех. Кстати на ней каждое утро по 10 минут зарядки бесплатно.
Мне очень нравится fitness_s_baby, я как-то давно брала, хорошие результаты и трени зажигательные . Стартует в среду, я как раз оплатила. Но это 3690, там меню, трени и уходовые фишки на 3 недели.
Питание с отчетом через программу каждый вечер