Перекус школьнику спортсмену в дороге: ваш опыт?

Девочки, кто возит школьников спортсменов со школы сразу на тренировку, что даете перекусить в дороге?
У нас в школе обед в 14ч, забираю в 15:30 и к 16ч едем на тренировку, выходит в 18ч голодный. Обычно беру с собой какую то выпечку, творожные вафли, иногда белковый коктейль. Пробывала брать прям второе блюдо в контейнере, но и есть не удобно в машине и еще не такой голодный, так как обед недавно в школе съел. Как у вас?