Мамы, у кого так же: ребенок долго спит, а вы в ступоре?
Мамы, у кого еще такая шиза, когда ребёнок долго спит?
- "Так, надо начать делать то-то то-то"
- "Блин, щас начну, проснётся и придётся отвлечься"
- "А если не начну и не проснётся, буду жалеть сидеть, что не сделала ничего"
- "Ааааааааааааа"
P. S. Спойлер. Она проснулась, пока я писала этот текст.
Екатерина·
И теперь так постоянно будет, пока не съедет ребенок 🙄
Камила·
Мама дочки-младенца
😂😂😂 еще забыли пункт
Ляжешь рядом спать, проснется через 3 секунды
Не ляжешь, проспит 3 часа 😂😂😂😂😂
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
Даааа, только вырубишься и привет медвед 😁
Olga Key·
Мама троих детей
У всех, наверное. Я с вами, по крайней мере.
Olga Key·
Мама троих детей
Предлагаю выполнить ещё одно упражнение, которое позволит по-другому посмотреть на свой досуг, быт и найти возможности отдыха, даже если у Вас всего 10 минут свободного времени.
У Вас есть 5 часов свободного времени на себя.
Вы дома. Вам не надо готовить еду, играть с детьми и убираться. Чем Вы займетесь для себя дома? Напишите 5-10 вариантов.
У Вас есть возможность выйти из дома. Куда Вы пойдете /поедете? Напишите минимум 5 вариантов.
У Вас есть 3 часа свободного времени на себя.
Что Вы будете делать? Напишите 5-10 вариантов.
У Вас есть 1 час свободного времени на себя.
Что Вы будете делать? Напишите 5-10 вариантов.
У Вас есть 10 минут свободного времени на себя.
Что Вы будете делать? Напишите 5-10 вариантов.
Это упражнение дает разнообразие деятельности Вашему мозгу. И первое время, когда у Вас будет появляться время на себя, он будет предлагать Вам этот список.
Ваша задача не уйти в стереотипы.
К примеру, у Вас есть 10 минут времени, Вы можете поставить чайник и прочитать 1 страницу в книге. Мозг таким образом разгрузится.
Или посмотреть 5 минут в окно или сделать гимнастику для глаз.
Рина·
Это только с 1 ребенком🤣
Olga Key··
Мама троих детей
💯