Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Худею потихоньку 😊
6.01./06.02
Вес 87,5/82,7 (- 4 кг 800 гр)
Грудь 114/109 (-5 см)
Шея 34/33 (-1 см)
Живот 115/109 (-6 см)
Талия 94/90 (-4 см)
Жопа 117/113 (-4 см)
Ляхи 66/62 (-4 см)
Голень 38/37 (-1 см)
Идем дальше!
Делитесь своими результатами🧡
У кого какой рост у детей был в 3,5 года? Сегодня были у кумы, двое детей в три были по 90 см, в 4 года по 97 см. А сын в 3,5 года сейчас уже 109 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀
Девочки у кого была окружность живота на 38 недели 109 см и высота дна матки 40 см ,на сколько кг родили малышей ?
Вот пузико вроде 109 см а я уже незнаю как нижнее белье одевать ощущаю себя как на этой картинке выше(((( хочу труселя на завязках(((((
1:15 родила,4,100,55 см Я в ахуе конечно это был пиздец
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Юлия·
Жопа😆 простите, смешно 🤭
Крутые результаты) так держать. Поделитесь секретом(
Юлия··
Мама сына-младенца
Система порций+ дома занимаюсь спортом)
Екатерина·
Мама троих детей
С 13.01.25 по 6.02.25
Вес 80 сейчас 75.4 (-4,6кг)
ОГ 88/87(-1)
ОТ 74/70 (-4)
ОЖ 88/84 (-4)
ОБ 98/96 (-2)
О бедра 53/52 (-1)
О руки 30/28 (-2)
Это мои результаты просто ПП и домашняя тренировка по приложению
Юлия··
Мама сына-младенца
Очень круто! Так держать!
Екатерина·
Мама сына (8 лет)
Я тоже с 6.01 худею ☺ и тоже минус 4. Идём дальше!)
Юлия··
Мама сына-младенца
Дальше больше!
Как худеете?
Екатерина·
Мама сына (8 лет)
Исключила любимые булочки, шоколадки. Оставила иногда на утро/обед конфету. Ем не калорийную еду, ужин не позже 7 вечера, стараюсь много пить. Три приёма пищи без перекусов.
А вы как?