Атопический дерматит у ребенка: как облегчить симптомы?

Совсем немного напишу еще про атопический дерматит (АтД)

Вообразим, что у вашего ребенка такой диагноз уже установлен, нет сомнений в его верности.

Что делать?

Для начала понять и ПРИНЯТЬ, что это хроническое заболевание и вылечить его нельзя, но можно вывести в длительную ремиссию (и даже перерасти иногда).

Дальше - изменить образ жизни = вайб атопика, как сказала бы моя сестра-подросток 😀

1. Уход за кожей

- синдеты/масла - то, что нужно для очищения кожи (вместо мыла/гелей для душа)

- эмоленты

- дополнительные средства (заживляющие, для губ, глаз, рук)

2. Научиться избегать триггеров

Химические триггеры:

- двойное полоскание при стирке

- утюжить одежду/сушильная машина

- использовать нейтральные средства для стирки

Физические триггеры:

- подходящая одежда: мягкая, дышащая, преимущественно - хлопок

- зимой - многослойность

- не надевать на голую кожу флис, шерсть, полиэстер, нейлон - только через хлопоквый слой

- избегать ярко окрашенной, линяющей одежды

- есть даже специальная одежда для атопиков 😉

- постараться не допускать сильного потения

- оптимальная температура 18-23, влажность 50-60%

3. Купание

- вода не должна быть горячей! оптимально 37-38 градусов

- фильтры на воду

- не обязательно купать каждый день, достаточно 2-3 раза в неделю, но при лихорадке - ежедневно!

- синдеты или масло для купания - по необходимости, обычно 1-2 раза в неделю достаточно

- купать не более 5-7 минут

- не вытирать полотенцем, а промакивать

- нанести эмолент в течении 3 минут после купания на мокрую кожу