Похудение: минус 2.5 кг за 6 дней, делюсь секретом!

День шестой 63,5 кг (минус 2,5 кг). Шестой день с собой на обед на работу беру гречку, вечером ем поменьше и на ночь перед сном перестала ночным жором баловаться. Так бы две недели продержаться, тогда и организм привыкнет надеюсь.🤣