День шестой 63,5 кг (минус 2,5 кг). Шестой день с собой на обед на работу беру гречку, вечером ем поменьше и на ночь перед сном перестала ночным жором баловаться. Так бы две недели продержаться, тогда и организм привыкнет надеюсь.🤣
Дневник. Сегодня я увидела на весах цифру, которую никогда в жизни не видела даже при беременностях 🤣😭😭😭 Словила себя на моменте, что стресс я свой объедаю…чувствую себя круглым помидором даже не баклажаном, так как сама полторашка с кепкой…
Сегодня 1 число и до лета только четыре месяца осталось. Мой план сбросить хотя бы 10 кг🧐
День 1. 66 кг🥴 с сегодняшнего дня перестала пить кофе надеюсь продержусь, заменила на магний и чай с бергамотом.
01.02.2025
1
moominmamma А какой рост?😼
По моему 66 хороший вес ди я хочу туда к этой цифре😻
Вот мой-76