Как прийти к лучшей версии себя за 2 месяца?
Расскажу как я 2 месяца иду к лучшей версии себя😻😻😻
Когда я родила сына мой вес был 75кг, сбросить мне его не удалось, а только набрала до 80кг🤦♀️ заберенев дочкой я стала соблюдать интервальное голодание 16/8 и после родов мой вес был 68кг.
В какой то период времени, видимо декретная жизнь, сказалась на мне, и вес начал возвращаться, причем, что я не понимала даже почему. Летом 2022 года я вновь весила 73-74кг🤦♀️😭
И чтобы я не делала никак они не хотели меня покидать😡 стало противно смотреть на себя. Моя самая слабая зона это живот, в этом весе он мне ужасно мешает, дискомфортно.
Выйдя в сентябре на работу, нашу семью настигла череда неприятностей, мы 2 месяца все болели по очереди, слава богу все закончилось. И тут я четко поняла, что моему организму нужен какой то пинок, как тогда в 2021 году. Так, я узнаю и решаю пойти в марафон Войди в режим, к которым я всегда скептически относилась. Но как говориться была не была😁
Меня долго уговаривала знакомая зайти в него, но я сопротивлялась, потому что, ну ведь у меня уже есть своя привычная система, все же было ок, и сейчас получится. Но не получилось. Так я и сдалась😁
На фото 2020/2021 года #часть1похудение