Как похудеть к дню рождения, если нет силы воли?
Очень хочу похудеть 😩 в апреле день рождения до этого хочу скинуть 5 кг 🙏🏻😫 но чем больше думаю о запретах в еде, тем страшнее хочу кушать 😩 на ужин съела миску второго: картошку с мясом и плюс салат смесь трав с огурцом, еле как отказалась от хлеба с маслом 😫 и теперь еще кажется, что вся еда не вкусная 😫 айка, что делать, как быть 😫 сила воли это не про меня 😩 вес на сегодня 62 кг, до нового года было 59 кг 😩
Марфа·
Многодетная мама (5 детей)
Ночной жор буолабын мин эмиэ. Ити сарсыарда углевод сиэбэттэн уонна эрдэ или туун сатаан утуйбаппытыттан срыв буолар уьу
Saipai··
Мама дочки (1 год)
сарсыарда углевод кушаю 🥲 каша овсяная сиэччим или жареные яйца с хлебом с маслом 🥲 а так туун ага нрк ор утуйбакка сылдьааччым до 2-3 ночи
pomotushto·
У меня третий день диеты, держусь нэьиилэ 🥲саатар сплю не очень хойуут базайы утуйабын аччыктыыбын азай😖
Saipai··
Мама дочки (1 год)
уу кытаат 🙏🏻 манна ырар кыргыттары коро2 восхищаюсь эрэ 🤩
tsvety i tsvety🌺·
Я тоже хочу похудеть,саатар ыйааьыным алдьанан хаалбыт🥲
Saipai··
Мама дочки (1 год)
🥲 мин хас кун аайы утром ыйааьыннанабын, как ритуал уже 😄
Мэттэй·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Миигиттэн нл продукциятын заказтаарыый, коктейль уонна драйн👍🏻👍🏻
Драйнэффект борется с отеком а коктейль заменяешь завтрак обед либо ужин👍🏻👍🏻
Мэттэй··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ivanovager, 👋🏻драйн 1190 20стиков киирэр, коктейль 2390рб 15 порций киирэ сылдьар✨коктейльга амтана ынырык элбэх😋
Лина··
Мама сына (1 год)
@mmammma, при гв можно да?
Мэттэй··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ang_elina, при гв можно коктейль, драйн не рекомендуется, но многие пьют, смотрят на реакцию своего малыша
Кристина Андреевна 🕊️·
Мама троих детей
Зачем запреты ?
Я без ограничений худею , просто дефицит
Saipai··
Мама дочки (1 год)
ууу крутоо 🤩 сколько сбросили? на ночь хочу жареное, мучное 😫 газировку
Медина·
Мама дочки (1 год)
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку