После похудения на 8-10 кг висит ли кожа?
Девочки , кто худел примерно на 8-10 кг. Кожа висит? Или подтянулась ?
В бер набрала и до сих пор не могу скинуть, вес уходит только если совсем не есть и чисто пить воду . Сейчас хочу попробовать снова жесткое пп, может хотя бы три получится скинуть
Анжелика ·
Мама сына (1 год)
Могу поделиться как худею я.
В беременность набрала с 59 до 75кг. Как закончила гв стала худеть с протеином. Сейчас вес 55-56
Ульяна ··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Поделитесь со мной тоже, пожалуйста. Аналогичная проблема. После вторых родов никак в свой вес не войду
Анжелика ··
Мама сына (1 год)
176644126.
Анжелика ··
Мама сына (1 год)
@frosyadusya 176644126
Алина·
Мама дочки (1 год)
На жестком пп большая вероятность срыва. Не проще ли считать калории и соблюдать БЖУ. Так же нужно добавлять активность.
Олеся·
Мама сына-младенца
Я похудела до беременности на 26 кг, особо без спорта , почти ничего не висело ), в берем набрала 19, но они быстро ушли, а вот само качество кожи стало ужасным , прям нет упругости . Я думаю все очень индивидуально, и зависит от гормонов наверное еще , так как у меня гв, мне кажется я уже все нужные элементы отдала 🤪😅😅, (без волос , без тонуса кожи теперь 🥲)
Нет никаких секретов для похудения лично для меня например, только правильное питание , плавное , с читмилом 1 день в неделю. Ужин только зелень, хрустящие овощи + белок (мясо или яица ) . Меня очень устраивало, -26кг.
Ольга·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Худела с 63 до 45 , кожа висела только на животе где растяжки и то не скажу что тряпкой.
Анна·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
8 кг не критично, как раз в прошлом мае, этим занималась)) 8 как раз скинула, ничего не висит. Я сбросила на подсчёт ккал, очень морально хорошо и никаких жёстких ограничений. Сейчас бы ещё 3-4 кг и будет прекрасно)
Pelageya··
Мама дочки (1 год)
Живот то висит 🤪
Анна··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
живот массажем приводите в порядок, когда сбрасывать начнёте. Хотя можно и сейчас уже.
Margo·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Худела с 86 до 64 ничего не висело. все зависит от кожи. Тут скорее играет роль генетика и возраст.
Татьяна Галеева·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Год назад резко на 18кг (болела). Ничего не висит- кроме фартука от двух кесаревых (но он и без похудения висел).
OKS_ks_ks·
Мама сына (3 года)
Худела с 73 кг до 47, ничего не висело