academy.standart.moscow
Academy Standart Moscow
День третий моего правильного питания 😍🚀и домашних тренировок 💪.
На весах -2 кг , наверно ушли отеки 🤗, расскажите как вы худеете ? Что помогает ?
На весах -2 кг , наверно ушли отеки 🤗, расскажите как вы худеете ? Что помогает ?
05.02.2025
3
Лучший комментарий
Комментарии
a.mir.yas
@academy.standart.moscow, а вот это я ленюсь 🙈 надо надо 😻 обязательно подключу. Спасибо 🙏🏼
05.02.2025 Нравится Ответить
academy.standart.moscow
@a.mir.yas, прям в ванну положите , лучше с ручкой покупать как на 1 картинке
05.02.2025 Нравится Ответить
a.mir.yas
@academy.standart.moscow, да вот она лежит такая в шкафчике 🤣 надо на видное место 🤭
05.02.2025 Нравится Ответить
anytka-84
С учетом того,что я лодырь по тренировкам,то просто себя в еде ограничиваю
Весов нет
Но в шмотки влезла свои старые 👋
По ощущениям ,килограмм 5 лишних еще (после 1,5 м после родов) а было +20
Весов нет
Но в шмотки влезла свои старые 👋
По ощущениям ,килограмм 5 лишних еще (после 1,5 м после родов) а было +20
05.02.2025 Нравится Ответить
academy.standart.moscow
@anytka-84, класс , я тоже не могу если горяченькие пирожки лежат отказать себе 🤭 , слопать их
05.02.2025 Нравится Ответить
anytka-84
@academy.standart.moscow, поэтому то я и попросила родителей,никаких запахов выпечки дома
Иначе я буду «пирожком» и буду злиться 😃😬
Иначе я буду «пирожком» и буду злиться 😃😬
05.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Поэтому правильное питание( готовлю на три дня),вода,тренировки 👍🏻