Как похудеть и сбросить вес: делюсь опытом, ПП, белок, овощи, фрукты, аквааэробика, шаги

Привет, девочки. усилием воли села на ПП, ем больше белка, овощей и фруктов , хожу 10-15к шагов в день, хожу на аквааэробику. А то я уже набрала 7, теперь скинула 2. Итого, пока набрала 5, в планах продержаться дальше