Девочки, подскажите🙏🏻
На работе иногда не бывает возможности покушать, домой приезжаю голодная до ужаса, наедаюсь всякой фигни, поэтому не худею 🤣
У меня инсулинорезистентность, перекусы нельзя.
Хочу взять на работу на такие случаи какой нибудь коктейль может
Наподобие такого, что скажите?
Или это протеин и нужен какой то другой?
Буду благодарна если поделитесь опытом🙏🏻