Диета кормящей мамы при аллергии: что нельзя?
Девочки, что там по диете кормящих мам? У нас аллергия в крови на что-то, сказали мне на диету садиться, что точно нельзя есть и пить?
Комментарии
Ой я как вспомню🫣
Сначала исключите молочку, это главный аллерген.
А дальше методом проб и ошибок.
У меня ребенок и на огурцы реагировал😵💫
В первую очередь попробуйте понаблюдать от какой пищи вам хоть немного но некомфортно, исключите эти продукты и исключите молочку, хлеба-булочные печеньки и количество сладких продуктов и фруктозы. Наблюдайте и потихоньку возвращайте предполагаемые триггеры, но сахар стоит таки умерить-и вам в пользу будет бонусом 👌🏿
Я вела пищевой дневник-записывала, что ем, и реакции. Выявили в итоге продукт, я исключила его и все стало ок
Бухать точно нельзя
Остальное попадает в делудок и не просачивается в молоко
Молоко у Вас из молочной железы
А не из желудка
@yan2 я полностью за вас , у меня что бы я не поела ребенок реагирует сижу на строгой диете
@katerina.nadi, год и семь на диете?
И как помогает?
@alionyshka да до сих пор ГВ свернуть не могу ))) , помогает , тоже начиталась умных людей в тырнете с самого рождения дочери ела все , потом начала замечать что после того как молочное поем или свинину ребенок как будто не в себе кричал и не спал , поем риса у ребенка запор , поем свои любимые овощи вздутие , как держу диету спит всю ночь . Я не скажу что диета меня напрягает , спать оказывается я люблю больше чем молочку и свинину и рис с хлебом и мучным
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Доброй ночи, девушки!
Вопрос к тем, кто успешно кормит/откормил своих деток: сидели ли вы на диете при гв и держали ли столбиком ребенка помле каждого кормления (особенно интересует ночь)?
Все больше инфы в интернете, что никаких диет не надо, как и держать столбиком. Неужели все можно есть, и суши, и том ям, и сладкое?или все это чушь...
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂
Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты!
Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Ведите пищевой дневник
Следите за реакцией 🤷🏼♀️