Чем перекусывать беременным? Ищем полезные варианты перекусов!
Перекус беременяшки чеееек 🤰🥗
Всем привет! 🫂
Расскажите, чем обычно перекусываете? С началом беременности 2-3 приемов пищи стало катастрофически мало. Поэтому сейчас ищу варианты полезного перекуса - делитесь, если уже наладили питание 🍽️ #первыйпост
Комментарии
Это грейпфрут мини. Хотя на вкус и вид как помело, только чуть горьковатое 😂
Покупала в магните. Прям топ 👍
Я тоже в беременность на яблоки подсела,кстати! Но от них еще больше есть хочется 😂
Сегодня с морковью попробовала - помогает голод снизить)
Фрукты, булочки с молоком, хлебцы с сыром
Но в последнее время мне сложно наесться и поэтому перекус = обычный прием пищи 🙈
Фрукты ,овощи ,йогурты, сейчас еще хлебцы
@kamillatalks, у меня нет соц сетей, кроме этого приложения ☺️🙌🏽
Вообще все если честно)
Начиная с фруктов (в последнее время подсела на киви) и заканчивая печеньками. Еще обожаю орешки, арахис в карамели если точнее и сухофрукты разные. Булочки разные тоже хорошо заходят мне, не вижу в них ничего плохого, особенно с учетом моего очень шустрого метаболизма. Иногда, когда я хочу есть, но не знаю что хочу съесть, то просто выпиваю стакан молока, тоже помогает отлично.
Как говорится, рада за вас, но не от всего сердца 🤣🤣🤣🤣
Я прям сильно слежу за питанием и активностью. И так лишний вес имею. Весь год прегравидарной подготовки уделила большое внимание налаживанию питания и изменению образа жизни - очень себе благодарна, тк иначе продолжила бы кусочничать.
Слежу еще и исходя из быстрого набора веса. В ноябре, до беременности я весила 79. Я сейчас уже 83. Мне кажется, это прям сильно не норма ( Буду с врачом говорить по этому поводу
@vedana-mama9x, ого!!!! У вас новая оранжевая иконка 😳?))) поздравляю 🥳👍🏽
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Хочется ли есть во время схваток?
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
Что взять на роды перекусить ? 🍎🥖🍫🌰@ann.annslu, без комментариев 🤣 Прочла ,что если роды долгие и без перекуса ,то потом сил вообще нет 🙈
Небольшой опрос🤔
Вы ЗА или ПРОТИВ перекусов на улице?
Только интересуют не крайности, типо мы выехали, не поели и надо было перекусить...
А просто рядовая прогулка во дворе, по улице.
Даёте , например, булку/сок/печенье?
А что это у вас такое посередине? Какой-то цитрус без кожуры, выглядит вкусно, тоже такой хочу😂