ВРЕДНЫЙ СПОРТ ДЛЯ ВАШИХ детей или почему может болеть спина
ВРЕДНЫЙ СПОРТ ДЛЯ ВАШИХ детей или почему может болеть спина
🟥Ассиметричный спорт
Который уже через 1-2 года усиленных тренировок, начнет ухудшать состояние осанки.
А это нарушение развития внутренних органов, сдавливание нервных корешков спинного мозга, предпочтение использовать одну сторону тела в повседневной жизни как следствие перегруз и боли.
1. Теннис, бадминтон, фехтование, метание ядра, копья (происходит развитие только одной стороны туловища, итог боли в спине) опасны при сколиозе.
2. Бальные танцы (ко мне именно оттуда чаще всего приходят восстанавливаться, нагрузка бешеная позвонки смещаются, особенно у девочек и к 25 годам проблемы со спиной, шеей, прострелы)
3. Самокат, как развлечение детское, дико вредит развитию правильной и здоровой спины. Замените беговелом или велосипедом.
Стоит учесть, что все асимметричные виды спорта показаны не ранее 8 лет.
Если вы хоть сколько-то заботитесь о здоровье, то рассмотрите другие варианты для развития.
🟦Смешанные виды:
1. Хоккей
2.Баскетбол
3.Футбол
🟩Симметричные виды спорта:
1.Плавание
2.Конный спорт
3.Спортивная гимнастика
4.Конькобежный спорт
5.Легкая атлетика
6. Велосипедный спорт
‼️А теперь призываю Вас подумать о будущем своего ребёнка, прежде чем, заставлять заниматься профессионально тем или иным спортом.
Анна ·Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Сын сам хотел заниматься футболом, сбегал на тренировки без моего разрешения. Вывихи и растяжения голеностопов не успевали лечить. Пока тренеру не объяснила в грубой форме, что я не разрешаю сыну ходить на тренировки.
Естественно перед разговором с тренером я понаблюдала в стороне как этот тренер издевается над ним. Видит, что ребенок (6 лет тогда ему было) хромает и сильно стопу подволакивает, за вместо того, чтоб как то щадяще отнестись, наоборот застявлял, чтоб бежал среди первых, и чтоб мяч сильнее пинал 🤬
·Ответить