ChatGPT помог выстроить режим сна и бодрствования: личный опыт

Господи, храни ChatGPT 💔 С этим регрессом я уже очень устала и решила спросить у нейронки, как мне быть, как выстроить правильный режим с нужными промежутками вб и снами. Я получила больше, чем от общения с консультантом по сну 😂 И это бесплатно)) Поэтому советую попробовать. Причем переписка сохраняется и последующие ваши вопросы связываются с вашим предыдущим вопросом.

(в комментариях оставила сайт и пример мой)