Во сколько укладываете детей чтобы они хорошо, без капризов вставали в сад ?) И во сколько будите утром?

В 9 вечера спать. Подьем в 7-7:30

21:30-22

Просыпаются в 7-30

21:30-22

Просыпаются в 7-30

У нас с укладыванием проблемы всегда были. Раньше 22 не засыпал. Последние время так устала от утренних истерик, что вторую неделю практикуем в20:30 в кровать, сказки ли 21:00. Далее должна быть тишина из его комнаты. Не знаю во сколько стал засыпать, но утром легче стал вставать и нормальном настроении, а то не спал до 22:30 примерно

Начиная с сада и по сей день в 21:00 отбой, в 21:10-15 уже дрыхнет во всю. Встает с утра по будильнику сама без проблем,хорошо высыпается говорит

В 6:50 подъем и в ночь в 20:00-20:30

В 22 кладу в 22:15 спит.

Подъем в 8

Все по стандартным нормам сна😂

21.30-22 отбой

В 7.00 подъем

В 20.30-21 в саду ложился, но мы в сад к 10 обычно приходили

сейчас в 21.30 ложится, в 7.15 встает

В 21:30 уже спит

В 7:45 бужу в сад

20-20:30, чтоб сон был 10,5-11 часов

В 9 вечера спать. Подьем в 7-7:30

Моя примерно 10 часов сна спит ночью + смотрю сколько за день спала. Примерно, в 21.00, бужу ее в 7.20-7.40,когда уже завтрак готов.

Моего бесполезно пытаться уложить пораньше. Он при каких раскладах не уляжется раньше 23:00, бужу в 7:30

С 21 до 22

В 7:30 подъем

В 20:00 начинаю. К 21:00 спит. Утром встает сам без будильника в 7:00

Встал в 6.30 еще не спит..

А так бужу в 7.20, укладываю к 23 тк раньше смысла нет по опыту)

Укладываю в 22, встает в 7. 15

Лег уже

В 7:15 подъем

В 22:15 уже спит

В 6:50 подьем

Укладывать начинаем в 20.30

К 21-20/30 спят

В 22 идем спать, в 7-720 встать

С 21 до 22 укладывается

В 21:00, в 7