Mama-Maria
mmm1908
Mama-Maria·Мама троих детей

Рецепт ржаного хлеба на закваске для беременных с ГСД: просто и полезно?

post image

Вдруг беременным с гсд пригодится

Я пеку хлеб на закваске, ко мне обратилась девушка, что не может найти в магазинах хлеба с чистым составом, который ей можно, а очень хотелось

Подобрали с ней рецепт

Ржаной на цельнозерновой муке без пшеничной, формы для выпечки тепленым маслом

Поэтому выход есть всегда) и кто печет сейчас много

на 1 буханку 500гр

Опара (8-10-12 часов, надо наблюдать)

Заскваска 20гр

Вода 100

Мука 100

Тесто:

Опара

Соль 5гр

Вода 120-160 (надо смотреть на влагоемкость муки, я брала 140)

Мука 210

Брожение 2 часа, расстойка 1

Я сразу в форме делаю

Выпекать при 240 гр 10 мин, потом 200гр 40-50 мин

03.02.2025
3

Комментарии

lev02_33
Екатерина·Мама дочки (7 лет)

Ржаная, и пшенична (обычная, не та которая для чиабатты)

03.02.2025 Нравится Ответить
mmm1908
Mama-Maria·Мама троих детей

В личку написала

03.02.2025 Нравится Ответить
lev02_33
Екатерина·Мама дочки (7 лет)
стикер
03.02.2025 Нравится Ответить
lev02_33
Екатерина·Мама дочки (7 лет)

@mmm1908, спасибо, попробую

03.02.2025 Нравится Ответить
lev02_33
Екатерина·Мама дочки (7 лет)

@mmm1908, может есть у вас рецепт белого хлеба вкусного))) поделитесь, пожалуйста

03.02.2025 Нравится Ответить
mmm1908
Mama-Maria·Мама троих детей

@lev02_33, а какие у вас закваски есть?

03.02.2025 Нравится Ответить
malefisent.a
Малефисента·Мама дочки (5 лет)

Ржаную муку какой фирмы берёте, поделитесь пожалуйста)

03.02.2025 Нравится Ответить
mmm1908
Mama-Maria·Мама троих детей

@tati444, на 1 буханку 500гр

Опара (8-10-12 часов, надо наблюдать)

Заскваска 20гр

Вода 100

Мука 100

Тесто:

Опара

Соль 5гр

Вода 120-160 (надо смотреть на влагоемкость муки, я брала 140)

Мука 210

Брожение 2 часа, расстойка 1

Я сразу в форме делаю

Выпекать при 240 гр 10 мин, потом 200гр 40-50 мин

03.02.2025 Нравится Ответить
naomii
Faina ·Мама подростка

@mmm1908, скажите вы пишите опара это то что поднялось закваской?

04.02.2025 Нравится Ответить
mmm1908
Mama-Maria·Мама троих детей

@naomii, да

04.02.2025 Нравится Ответить
mamascha
Mamascha (Мама Маша)·Мама троих детей

Кидайте побольше рецептов для гсд🤤

03.02.2025 Нравится Ответить
mmm1908
Mama-Maria·Мама троих детей

Я не задавались этим и сама через это не проходила

Оказывается хлеб проблема 🫣

Девушка рада, каждую неделю заказывает

03.02.2025 Нравится Ответить