Действие недели: что выбрать для достижения цели и как действовать?

Понедельник 6

03.02

Автор назвал эту неделю

Д Е Й С Т В И Е

"Целенаправленные действия обладают свойством притягивать к себе другие факторы успеха. Они наполняют вас верой, энергией и мотивируют на более крупные свершения. Так что попробуйте на этой неделе предпринять одно целенаправленное действие – этим вы решительно раздвиньте границы своих возможностей".(с)

Упражнение 6

Рискнём? Рискнëм!

Нужно придумать всего 1 действие, которое вырвет из состояния самоуспокоенности.

Ну и конечно будет соответстаовать цели

А я не могу придумать ...

Хотела поехать с детьми на общественном трансрорте из пригорода на Невский пешком погулять. Но морозы ожидаются... Я же не ребенком должна рисковать

Есть еще вариант пешком по лестнице в доме походить(многоэтажном) скучно как-то. Хотя и тяжело будет(

Отчет

В первый месяц я ничего не сбросила (+100)

Но зато обрела решительность и реально уже привыкла, даже считать калории не бесит. Достала весы, нет-не вру я в свою пользу. Считаю давно- глаз алмаз уже 🤡

22го совсем немного переела. Это было начало ПМС. Я сделала вывод, что сколько не жри все равно голодный. Ну и смысл?! Терпела

Опять начала ходить и реально кайфую от этого, еще бы погоду 😇

И упражнения делаю. Здесь хотела слинять. Дошло до того, что делала в 23:30. Оттягивала как могла(

Но делаю!

КД прошли вес идет вниз 🙏🙏🙏🙏

Сразу -700🧐

#52недели