Восстановление после кесарева: как убрать живот и нужен ли бандаж?

Живот ушел через недели 2-3 примерно, когда матка сократилась. А вот жирок с живота ушел благодаря диете 😁
Месяца 2-3 восстановление у меня заняло, бандаж не носила, но перевязывала живот пеленкой недели 2 после кс.

Бандаж носила только один месяц после операции. Больше носить не нужно , правильно пишут , что это костыль Живот постепенно сам ушел , правильно питалась , много гуляла с дочкой Но первые три месяца я не трогала свой организм.

Бандаж мне круто помог сразу после кс и затем первый месяц

Я читала, что надо его носить для поддержания органов, которые резко поменяли свое положение после родов. И много лежать (если без бандажа)

Бандаж это не тренажер, а костыли. Чтобы было легче там где трудно. Дайте себе время и все придет в форму. После разрешения врача и проверки на диастаз можно уже упражнения делать, до этого можно только навредить.

Отстать от себя🙌🏻 Ваше тело 9 месяцев носило Вашего ребёнка,отдавая все ресурсы на его рост,вес и т.п. Поэтому дайте телу ровно 9 месяцев,чтобы оно пришло в себя🙌🏻
Живот сам постепенно вернется на место,легкую гимнастику можно подключать через неделю(прям легкую-легкую) и то,больше для сокращения матки. Полностью физ.активность лучше отложить до полу года,просто побольше ходите и все🙌🏻

Бандаж носила, у всех индивидуально втягивается живот и происходит восстановление организма

Сам ушел недели за 2-3

Здравствуйте, я ничего не носила, живот втянется сам быстро , ребёнку в этом месяце год, а "воротник" над швом есть до сих пор