Как уложить ребёнка спать ночью: фишки и советы для родителей?
Всем Привет!!
Пост про Сон😴
Спим хорошо только на улице и ходим там уже по 3 часа, чтобы ребёнок поспал. Как только наступает ночь, просыпается наша мафия 😄 На этапе кормления начинается плачь и выгибания, что может затянуться до следующего кормления,но и после него не всегда получается уложить сразу.. Подскажите какие - нибудь фишки, как уложить ребёнка в ночь?
Комментарии
Вам нужно изучить тему что такое ритм дня и время бодрствования. Должно быть чередование сна и ВБ. Не надо днем спать 3 часа подряд, не надо утром продлять сон до 12. Да в вашем возрасте ВБ между снами маленькое но оно должно быть. Если в 7.30 проснулась то это уже утро, дальше должно быть вб и следующие сны считаются дневными. Посмотрите таблицу норм сна по возрасту, я пользуюсь доктор мама сон. Так вы хоть поймёте через какое время после пробуждения пытаться укладывать. Вам нужно посчитать суммарное количество дневного сна. И соблюдать ВБ. Без нормального ВБ не будет нормального сна. Без нормального дня не будет нормальной ночи
@vikkis_ вот в прошлую ночь мы легли вначале третьего с боем, потом кормление в 7:30, дальше сон до 10 и кормление, потом час сна, получилось продлить до 12, в 12:35 кормление, в 3 кормление, потом прогулка на улице, в 18 :30 кормление, тут сны были короткие по 10-15 минут, потом в 21 :20 покушали и до сих пор не спим, закрывает глаза на минут 5 и всё
@nasta7676, очень сложно по вашему описанию понять, сколько часов спит
@nasta7676, время бодрствования минут 40 в таком возрасте
Я до сих пор укладываю включаю шум, потом выключаю)) и когда ночи жесть, то может и ночь шуметь 😅
@belogubn мы не пеленаем с рождения, на белый шум раньше как-то реагировала, теперь вообще мимо
Значит ее что-то беспокоит, животик к примеру.
Да и не существует каких-то супер фишек, комфортная температура, сухой подгузник, массаж животика, мама рядом, вот и все фишки)
Для животика мы даём капли и это не такой плачь, как был при коликах
Мне кажется у вас ребенок просто как раз высыпается. У таких мелких маленькие сны это ещё нормально , поспал , погулял , потом поспал. До трёх днём точно продлевать не надо.
Пока маленький такой сны и будут так скакать и 10-15 минут для такого это сон