Проблемы со сном: просыпаюсь ночью в 1-2 часа, что делать? Советы и анализы
Проблемы со сном!!! 😴
Девушки, может у кого-то было подобное, засыпаю нормально, но ночью всегда в одно время просыпаюсь с 1 до 2 и больше не могу уснуть, организму уже тяжело, помогает магний, но врач разрешает курсом по месяцу пить, потом снова без сна.
Какие-то анализы можно сдать, к какому врачу сходить?
Комментарии
5thp попробуйте
Я с мелатонина даже самого дорогого и магния наоборот бодрюсь, магнивыевые ванны тоже
Сон это боль какая то , что я только не пробовала
Как понять, что врач вам не подходит?
ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!🆘
Расскажите,
какие критерии, действия или фразы врача дают вам понять, что это НЕ ВАШ ВРАЧ ❌ и больше к нему вы не вернётесь?
Каким врачом вы бы стали?
Поболтаем? 😉
Если бы вы были врачом, то каким?
Мой шок в шоке, даже эти дни не успели пойти.
Что мне теперь говорить врачам когда будут спрашивать какого числа были эти дни 😹🤦🏻♀️
В каком возрасте ребенку поставили РАС? Опыт мам
Девочки, кому детям РАС ставили, скажите, пожалуйста, в каком возрасте, кто врач и по каким симптомам?
Иду к неврологу Байраму заранее себя настраиваю на плохое тоже. Чтоб шок не был если скажет РАС.
Частые бронхиты у ребёнка: к какому врачу идти и какие анализы сдать?
Девочки ,привет!подскажите,у кого дети часто болеют бронхитами?куда с этим лучше обратится?к какому врачу?у нас как орви так бронхит(пипец просто ,как укрепить иммунитет ребёнку ?скоро школа,педиатр говорит если так часто будут бронхиты так и до астмы не далеко((какие анализу сдать в первую очередь?к какому врачу идти?пульманолог??
Магний можно ежедневно пить. Женщинам 345 мг обычная ежедневная дозировка.
Если дефицит, то 600-800мг. Тогда курсом.
Поэтому если помогает, пейте спокойно и спите.