Как сохранить форму груди? Анатомия, факторы, влияющие на размер и форму, способы улучшения

Как сохранить форму груди?

⠀

Вопрос актуален для женщин всех возрастов.

⠀

⚠️Чтобы ответить на этот вопрос разберемся в анатомии:

⠀

Молочная железа состоит из железистой и жировой ткани.

Форма, размеры, положение железы имеют индивидуальные особенности.

Кожа в области МЖ обычно тонкая, содержит волосяные фолликулы, сальные и потовые железы, подкожная клетчатка хорошо выражена, окружает железу со всех сторон, образуя ее жировую капсулу.

⠀

Размер, форма и консистенция груди определяются не только развитием протоков, долек и альвеол, а также соотношением соединительной и жировой ткани.

⠀

Внешний вид желез зависит от количества жировых скоплений и распределения их вокруг железистой ткани.

⠀

Между долями залегают прослойки соединительной и жировой тканей с проходящими в них сосудами и нервами. Последние проходят также между передней поверхностью тела железы и глубокими слоями кожи и над апоневрозом грудной мышцы, образуя плотные соединительнотканные тяжи в виде сетки, прикрепляющиеся к ключице.

⠀

Ниже, расщепляясь по всей длине, соединительнотканные тяжи образуют капсулу, в которую включена молочная железа.

⠀

Если подкожный жировой слой развит не очень сильно, при пальпации железы определяется зернистость. Она зависит от того, что в основании связок Купера железистая ткань дает небольшие отростки, что пальпаторно воспринимается как зернистость.

⚠️Поддерживается железа только кожей, коллагеновым каркасом и тонкой соединительнотканной фасцией.

⠀

От чего зависит размер груди❓

От соотношения жировой и железистой ткани, а также от количества и распределения жировой ткани.

⠀

Объём железы может изменяться:

🔸в период пубертата

🔸во время беременности

🔸во время лактации

🔸при приеме гормонотерапии (КОК, ЗГТ, МГТ)

🔸при наборе веса

🔸при снижении веса

🔸в течение менструального цикла

🔸в менопаузе происходит инволюция ткани и грудь теряет форму и сморщивается

🔸из-за перерастяжения и провисания (птоза)

🔸из-за наличия патологии (опухоль)

❓От чего зависим форма?

🔸от генетики

🔸 от тонуса тканей

🔸 от гормонального фона

🔸 от воздействия гравитации

🔸 от количества беременностей и времени лактации

🔸от правильно подобранного белья, особенно при занятиях спортом

❓Можно ли увеличить улучшить форму без операции?

Увы, повлиять на размер и форму груди физическими упражнениями невозможно‼️

⠀

Но, т.к. МЖ расположена на большой и малой грудной мышце, при тренировке этих мышц за счет повышения их тонуса можно улучшить осанку, и грудь будет выглядеть более эффектно.

⠀

Кардинально изменить форму и объем можно только за счет пластической хирургии.