Какой магний лучше для сна? Какой магний самый простой и удобный в применении, чтобы не пить по 6 таблеток сразу? Расскажите!

Какой магний самый простой в употреблении, чтобы по 6 таблеток не глотать? И с чем пьёте? Что-то плохо спать стала.

Фото просто так 😄