Mom.life

Сладкоежка в зале: как заменить сладости для красивого тела?

post image
Девочки кто разбирается, вот я типо наладила питание пытаюсь правильно питаться, отказалась от сахара. Мне не для похудения, я хожу в зал и чтоб добиться красивого тела 🥲

В общем хотела спросить вот я сильно сильно люблю сладкое и мне безумно сложно без него, думала можно ли заменить на такие печения ?
Хотя бы одну штуку в день кушать 😩
01.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

levlvovic66
levlvovic66
@umm_muaviya, @marianna__, каллорий ведь для меня не страшно, мне сахар нельзя из-за повышенного инсулина. И мышечную массу хочу набрать
01.02.2025 Нравится Ответить
umm_muaviya
umm_muaviya
Столько же ккал ,что и в обычной конфете
01.02.2025 Нравится Ответить
marianna__
marianna__
Там столько же калорий, углеводов, жира как в обычных конфетах. Легче поесть одну вкусную конфету и получить удовольствие
01.02.2025 Нравится Ответить
djambo
djambo
@levlvovic66, вот этот экспонента называется разные вкусы есть у него
01.02.2025 Нравится Ответить
levlvovic66
levlvovic66
А где вы его покупаете ?
01.02.2025 Нравится Ответить
kiramanka
kiramanka
@levlvovic66, в зя есть, во фреш есть
01.02.2025 Нравится Ответить
djambo
djambo
@levlvovic66, в магазинах продуктовых бывают
01.02.2025 Нравится Ответить
mama_kumykov
mama_kumykov
Нравятся они. Но моя саранча сжирает ранишь меня. Дороговато для меня 😁🥲
01.02.2025 Нравится Ответить
raisa__fitness
raisa__fitness
Да можно 1-2 шт в день
01.02.2025 Нравится Ответить
levlvovic66
levlvovic66
Спасибо ☺️💐
01.02.2025 Нравится Ответить
umm.hamza.
umm.hamza.
Да , я пью йогурт питьевой там 30 грамм белка , у меня подруга тож ходит в зал и ест эти батончики и протеины , старается брать где больше содержания белка
01.02.2025 Нравится Ответить
levlvovic66
levlvovic66
Ой можете показать пожалуйста какие йогурты вы пьете ?
01.02.2025 Нравится Ответить
djambo
djamboстикер
01.02.2025 Нравится Ответить
umm.hamza.
umm.hamza.
Там так мало содержания белка , можно почему бы и нет ,
01.02.2025 Нравится Ответить
levlvovic66
levlvovic66
12 процент эта мало да ?
01.02.2025 Нравится Ответить
miyyyy
miyyyy
@levlvovic66, FitnesShock Протеиновое печенье без сахара Ассорти FRUIT MIX 9шт по 40гр
ссылка

Советую и норм белка и мало калорий и без сахара.
Сама тоже ела
02.02.2025 Нравится Ответить
miyyyy
miyyyy
@levlvovic66, Snaq Fabriq Панкейки с начинкой без сахара, 10шт х 45г
ссылка
Тоже мало калорий и нет сахара
02.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также