Девочки кто разбирается, вот я типо наладила питание пытаюсь правильно питаться, отказалась от сахара. Мне не для похудения, я хожу в зал и чтоб добиться красивого тела 🥲
В общем хотела спросить вот я сильно сильно люблю сладкое и мне безумно сложно без него, думала можно ли заменить на такие печения ?
Хотя бы одну штуку в день кушать 😩
01.02.2025
marianna__ Там столько же калорий, углеводов, жира как в обычных конфетах. Легче поесть одну вкусную конфету и получить
umm_muaviya Столько же ккал ,что и в обычной конфете
levlvovic66 @umm_muaviya, @marianna__, каллорий ведь для меня не страшно, мне сахар нельзя из-за повышенного инсулина. И мышечную массу