Лотосный шаг в танце!
Поможет ли он убрать гиподинамию тела?

Однозначно поможет! И лимфу хорошо запустит!

Сегодня мне легче и я решила потанцевать и посчитать !
Очень мне интересно сколько в шагах получается, когда танцуешь.
Я тут разболелась и нахожусь в процессе выздоровления.
На улицу не хожу, да и дома в основном лежу.
А ведь, я очень хочу выйти на норму шагов, 10 тыс.
Один трек, быстрый темп Лотосным шагом, танцевала в технике Виброшаг 2х2, получилось 1074 шага за один трек. Даже вспотела!
Следовательно 9 таких треков за день и норма в кармане!

Да, считала сама, т.к. шагомерты все, не считывают алгоритм Лотосного шага.

Трек прикрепляю в комментариях, один из моих любимых!
Танцуйте!Лотосный шаг в танце!
Поможет ли он убрать гиподинамию тела?

Однозначно поможет! И лимфу хорошо запустит!

Сегодня мне легче и я решила потанцевать и посчитать !
Очень мне интересно сколько в шагах получается, когда танцуешь.
Я тут разболелась и нахожусь в процессе выздоровления.
На улицу не хожу, да и дома в основном лежу.
А ведь, я очень хочу выйти на норму шагов, 10 тыс.
Один трек, быстрый темп Лотосным шагом, танцевала в технике Виброшаг 2х2, получилось 1074 шага за один трек. Даже вспотела!
Следовательно 9 таких треков за день и норма в кармане!

Да, считала сама, т.к. шагомерты все, не считывают алгоритм Лотосного шага.

Трек прикрепляю в комментариях на моем канале ссылка один из моих любимых!
Танцуйте!