Грудное вскармливание: аппетит или его отсутствие?

Question

Девочки , у вас как на гв было ? Постоянно есть хотелось или наоборот?

Екатерина · Answer

Постоянно хочется есть, на ночь тоже есть какой нибудь перекус

Ирина · Answer

Сладкого хотелось очень и много воды, но к 4 мес прошло это

Фотограф Евгения · Answer

Было такое, ела и ела и всегда была голодной, может нервы, но спустя 3 мес прошло это чувство постоянного голода

Лариса · Answer

Первый месяц вообще постоянно голодная была. Потом полегче, но тоже часто хочется есть

Екатерина · Answer

Вообще ни че в себя впихнуть не могла. Первые две недели жила на огурцах и овсяных печеньках с чаем. Потом аппетит стал лучше,но страх аллергии и колик был жуткий.
В итоге есть начала нормально когда полностью на смесь перешли.

Надя · Answer

Постоянно есть хотелось

Анастасия · Answer

Не было такого, а вот пить хотелось

Анюта · Answer

На гв аппетит лучше, чем в беременность. Сейчас стараюсь вечером поменьше есть, потому что прям в привычку вошло детей уложить и хомячить😅

Алина · Answer

Ела без остановки, вообще не могла себя контролировать. Больше гв у меня не будет

Татьяна · Answer

@viktorija2503 я уточнила, потому что не всегда указаны ещё дети
В начале ГВ, пока лактация не установилась, организм тратит около 700 калорий на производство молока. То есть это очень энергозатратный процесс для организма, соответственно желание есть увеличивается. Особенно углеводы.

Но по мере того как лактация устанавливается, молоко приходит в ответ на сосание, энергозатраты снижаются.

Сейчас у Вас скорее всего сосаний совсем мало, днём на сон, на ночь и ночью...

Поэтому Ваше желание есть связано не с ГВ, а с удовлетворением других потребностей.

Получать быстро радость, стресс, усталость, недосып

Анастасия · Answer

@viktorija2503, к трем месяцам после родов гормональный фон стабильный, и аппетит угасает, если соблюдена норма калорий за сутки, если аппетит есть и большой, то вы не соблюдаете это.

Виктория · Answer

@grudnoevskarmlivanie, спасибо большое за ответ . Да.  Вы правы , скорее всего так и есть . Здесь больше аппетит связан с усталостью и компенсацией недосыпа 🥲

Грудное вскармливание: аппетит или его отсутствие?

Лучший комментарий

Комментарии