Повышенная тревожность: к психологу или психиатру? Нужен совет!
Дамы, нужен совет.
Работать с повышенной тревожностью только через психолога? Или психиатр уже нужен? Препараты?
Моя тревожность выходит за рамки разумного. В большинстве это касается моих детей. Если я не начну принимать меры, дойдет до Панических Атак 100%.
Я каждую минуту нахожусь в состоянии тревоги. Если детей нет рядом. У меня есть моя мама, которая очень помогает с детьми, т.к. я работаю. И я все равно нахожусь в тревожном состоянии. Если нет рядом детей. Тем самым ни секунды не даю себе продыху. Пытаюсь все дела, связанные с детьми взять на себя(забрать со школы/сада, кружки, занятия). Загоняю кароче.
Порекомендуйте, к кому с этим обратиться. Буду очень благодарна.
Я и раньше этим страдала. Знаю, откуда ноги растут(с детства). Но с каждым месяцем погружаюсь все глубже в это состояние. Уже даже страшно.
@edegteryova, сколько стоит не подскажу, так как у меня на курсе с ней консультации включены были, но можете у неё спросить. @rimka24, да, онлайн @psy_kudasova - наберите в телеграмм
@rimka24, да, мне прописали по 2 табл в день, но начинать постепенно. Но я принимаю по половинке на ночь, не хочу повышать дозу. Засыпаю с ним хорошо, спокойной становлюсь, но на утро как будто в тумане нахожусь) скоро пойду опять на прием и скажу об этом
По ОМС запишитесь к Дёминой на Зорге 73/3 ( психотерапевт ) она и послушает и если надо назначит что попить. Я к ней ходила с депрессивным состоянием и повышенной тревожностью. Не скажу что отпустило совсем но стало легче
Часто слышу про книгу « Интимный ликбез»…ее так рекомендуют. Решила посмотреть ее содержание и пришла в ужас. Не кидайтесь яростно тапками, кто не согласен с моим мнением🙌 Я просто нахожусь в некотором в шоке. Книга позиционирует себя как 0+. Читаю, что многие читают ее детям чуть ли не 2-3 лет, а до школы у детей все это уже изучено 🫣 Что с нашим поколением, зачем детям эта информация. Дети должны оставаться детьми и как можно дольше. Я ничего не говорю про главы гигиены. Даже в 10 лет зачем ребёнку эти подробности…
Почему развелись. У меня был идеальный муж. Каждый вечер он приходил с работы, садился с детьми на пол и развлекал их. Долго. Брал старших гулять после тяжёлого дня. Вскакивал ночью мешать смесь, хотя я каждый раз настойчиво просила его отдохнуть перед работой. Сказать, что он не чаял души в детях - ничего не сказать. Лучший папа. У нас отношения были идеальными. Частый качественный секс, раз в месяц оставляли детей няне с ба и уезжали в отель со спа. Кино, театр, время вдвоём каждую неделю. Мужа перевели в другой филиал. И появилась рядом с его рабочим местом некая Наташа. Помощник руководителя. Меня с детьми нет в Москве с мая. Я на даче с няней и бабушкой. Муж приезжал на выходные. Закрутилось у них с этой Наташей. Я подозревала, поверить не могла. Телефон не трогала, ничего не проверяла. Пыталась убедить себя, что это невозможно. Муж приехал и признался, что изменил. Не хочу вспоминать тот вечер. Плакал, стоял на коленях, умолял простить. Говорил, что не знает, как так вышло. Подробностей не знаю, где когда и сколько раз. И знать не хочу. С тех пор мы с ним не существуем. Он так же приезжает на выходные. Спит со старшими детьми на другом этаже. Пишет мне миллион смсок, что любит и жить не может. Но я уже больше ничему не верю. Развели нас очень быстро, спасибо моей крестной, работающей там🙏 Пока ещё грустно и больно. Плачу и каждый раз просыпаясь надеюсь, что это был сон. Родные говорят, что я дура и нужно было простить.
Как вы бы отнеслись, если бы ваш муж пришел с корпоратива в 5 утра? Зная, что я с двумя детьми ужасно устаю и очень жду выходных Меня бомбит просто, я считаю что нормальный мужик, женатый с двумя маленькими детьми не должен так тусить Оставить ему детей и уйти самой куда то я не могу, гв и нежелание брать бутылку у ребенка
Просто поболтать) У нас с мужем очень много знакомых, которым 35+ и они без детей и а некоторые без партнёра даже. И вот мы на днях обсуждали, что чем старше, тем сложнее завести эту семью. И вот смотрим мы на таких знакомых и как бы понимаю что все… 90% детей у них не будет. Как вы считаете? Или я сильно отстала от жизни? Если у вас такие знакомые? Я решила немного дописать))) я спокойно отношусь к Чайлдфри, это выбор каждого. Не только про детей речь, вообще про создание пары. Вокруг очень много одиноких в 35+. И мне грустно, что общество меняется, институт семьи обесценивается. И сейчас как-то модно жить для себя) Я старовер и мне это не совсем понятно. Человеку нужен человек! Ну все нужно вовремя) всему своё время и гулянкам и семье соответственно
Алина·Мама троих детей
Не всегда психиатр, есть хороший психолог, который работает с тревожно-фобическими расстройствами, но она не из Уфы, если надо ссылку скину на неё
·1 отметок «Нравится»1·Ответить