Повышенная тревожность: к психологу или психиатру? Нужен совет!
Дамы, нужен совет.
Работать с повышенной тревожностью только через психолога? Или психиатр уже нужен? Препараты?
Моя тревожность выходит за рамки разумного. В большинстве это касается моих детей. Если я не начну принимать меры, дойдет до Панических Атак 100%.
Я каждую минуту нахожусь в состоянии тревоги. Если детей нет рядом. У меня есть моя мама, которая очень помогает с детьми, т.к. я работаю. И я все равно нахожусь в тревожном состоянии. Если нет рядом детей. Тем самым ни секунды не даю себе продыху. Пытаюсь все дела, связанные с детьми взять на себя(забрать со школы/сада, кружки, занятия). Загоняю кароче.
Порекомендуйте, к кому с этим обратиться. Буду очень благодарна.
Я и раньше этим страдала. Знаю, откуда ноги растут(с детства). Но с каждым месяцем погружаюсь все глубже в это состояние. Уже даже страшно.
Комментарии
@edegteryova, сколько стоит не подскажу, так как у меня на курсе с ней консультации включены были, но можете у неё спросить. @rimka24, да, онлайн @psy_kudasova - наберите в телеграмм
Мне пока атаракс выписали с такой же проблемой. Еще думаю к психологу походить
@rimka24, да, мне прописали по 2 табл в день, но начинать постепенно. Но я принимаю по половинке на ночь, не хочу повышать дозу. Засыпаю с ним хорошо, спокойной становлюсь, но на утро как будто в тумане нахожусь) скоро пойду опять на прием и скажу об этом
Я еще и окр в легкой степени подозреваю у себя😂
@rimka24, и не каждый день пью, а когда прям накрывать начинает тревога
Я ра летаю с психологом 5 лет. Но мне помог больше невролог и таблетки,не ад
По ОМС запишитесь к Дёминой на Зорге 73/3 ( психотерапевт ) она и послушает и если надо назначит что попить. Я к ней ходила с депрессивным состоянием и повышенной тревожностью. Не скажу что отпустило совсем но стало легче
@rimka24 да психотерапевтический центр. Есть дневной стационар и отделение для детей
Попробовать с психолога, но если дело уже к па, то лучше психиатр.
До ПА не дошло еще.
Но по моим ощущениям осталось чуток.
Я настолько "привыкла" к чувству тревожности, что если все спокойно, начинаю думать что это не нормально 🤦
Книга 'Интимный ликбез' для детей: зачем так рано?
Часто слышу про книгу « Интимный ликбез»…ее так рекомендуют. Решила посмотреть ее содержание и пришла в ужас.
Не кидайтесь яростно тапками, кто не согласен с моим мнением🙌
Я просто нахожусь в некотором в шоке. Книга позиционирует себя как 0+.
Читаю, что многие читают ее детям чуть ли не 2-3 лет, а до школы у детей все это уже изучено 🫣
Что с нашим поколением, зачем детям эта информация. Дети должны оставаться детьми и как можно дольше.
Я ничего не говорю про главы гигиены.
Даже в 10 лет зачем ...
Почему развелись с идеальным мужем из-за другой?
Почему развелись.
У меня был идеальный муж. Каждый вечер он приходил с работы, садился с детьми на пол и развлекал их. Долго. Брал старших гулять после тяжёлого дня. Вскакивал ночью мешать смесь, хотя я каждый раз настойчиво просила его отдохнуть перед работой. Сказать, что он не чаял души в детях - ничего не сказать. Лучший папа.
У нас отношения были идеальными. Частый качественный секс, раз в месяц оставляли детей няне с ба и уезжали в отель со спа. Кино, театр, время вдвоём каждую неделю....
Муж пришёл с корпоратива
Как вы бы отнеслись, если бы ваш муж пришел с корпоратива в 5 утра? Зная, что я с двумя детьми ужасно устаю и очень жду выходных
Меня бомбит просто, я считаю что нормальный мужик, женатый с двумя маленькими детьми не должен так тусить
Оставить ему детей и уйти самой куда то я не могу, гв и нежелание брать бутылку у ребенка
Мамы двух детей , расскажите слишком тяжело ли с 2мя детьми? Вообще как это жить с двумя детьми?слишком ли дорого ли это? Жалели ли вы когда нибудь?
35 и без семьи: это норма или грустная реальность?
Просто поболтать)
У нас с мужем очень много знакомых, которым 35+ и они без детей и а некоторые без партнёра даже. И вот мы на днях обсуждали, что чем старше, тем сложнее завести эту семью. И вот смотрим мы на таких знакомых и как бы понимаю что все… 90% детей у них не будет. Как вы считаете? Или я сильно отстала от жизни? Если у вас такие знакомые?
Я решила немного дописать))) я спокойно отношусь к Чайлдфри, это выбор каждого.
Не только про детей речь, вообще про создание пары. Вокруг очень м...
Не всегда психиатр, есть хороший психолог, который работает с тревожно-фобическими расстройствами, но она не из Уфы, если надо ссылку скину на неё