В ожидании первенца

Как избавиться от бессонницы и тревожных снов?

Проснулась сегодня от ужасного сна, мало того, что всю ночь верчусь, утром уже глаза рано открываю и еще дурацкие сны снятся😖

Как справляетесь от бессонницы?

Бессонница мамы Тревожные сны Здоровый сон

Мне от бессонницы очень хорошо помогал магний на последим неделях. А сейчас, да, прогестерон дает о себе знать. Скоро станет легче. Токсикоз отпустит и начнется самое интересное😁

01.02.2025Ответить

ЕленаМама двоих (младенец)

У меня бессонница была с 35 недели и пока не родила 😂😂

01.02.20251 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама двоих (младенец)

У вас прогестерон еще шалит , через недельку другую все стабилизируется ))

Мне помогали прогулки перед сном , воздух свежий . И режим дня соблюдала , вставала утром , днем старалась не спать .

01.02.2025Ответить

Как избавиться от бессонницы и тревожных снов?

Комментарии