julija1411
Юлия·Мама сына-младенца
Как избавиться от бессонницы и тревожных снов?
Проснулась сегодня от ужасного сна, мало того, что всю ночь верчусь, утром уже глаза рано открываю и еще дурацкие сны снятся😖
Как справляетесь от бессонницы?
1
Комментарии
У вас прогестерон еще шалит , через недельку другую все стабилизируется ))
Мне помогали прогулки перед сном , воздух свежий . И режим дня соблюдала , вставала утром , днем старалась не спать .
Нравится Ответить
Мне от бессонницы очень хорошо помогал магний на последим неделях. А сейчас, да, прогестерон дает о себе знать. Скоро станет легче. Токсикоз отпустит и начнется самое интересное😁