Как избавиться от бессонницы и тревожных снов?
Проснулась сегодня от ужасного сна, мало того, что всю ночь верчусь, утром уже глаза рано открываю и еще дурацкие сны снятся😖
Как справляетесь от бессонницы?
Проснулась сегодня от ужасного сна, мало того, что всю ночь верчусь, утром уже глаза рано открываю и еще дурацкие сны снятся😖
Как справляетесь от бессонницы?
Ирина·
Мама двоих (младенец)
У вас прогестерон еще шалит , через недельку другую все стабилизируется ))
Мне помогали прогулки перед сном , воздух свежий . И режим дня соблюдала , вставала утром , днем старалась не спать .
Елена·
Мама двоих (младенец)
У меня бессонница была с 35 недели и пока не родила 😂😂
Ирина·
Мама троих детей
Мне от бессонницы очень хорошо помогал магний на последим неделях. А сейчас, да, прогестерон дает о себе знать. Скоро станет легче. Токсикоз отпустит и начнется самое интересное😁