Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Viki
Viki
В ожидании первенца

Бессонница на 22 неделе беременности: что делать? Советы и методы борьбы с проблемой

22 неделя, у меня бессонница. Сегодня пойду к врачу, спрошу что да как, но мало верится, что что-то дельное скажут.

Подскажите что вы делали? Может анализы какие-нибудь сдать или травки муравки попить? Силы кончаются, уже пару недель плохо сплю, последнюю неделю вообще не сплю, хотя очень хочу

8

Комментарии

proskurina.n

Наталья

Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)

Помогут только роды, найдите себе занятие по душе на эти часы бодрствования)

ekaterina123098

Екатерина

Мама дочки (6 лет), беременна (23 нед.)

Никогда не сплю днем, но ночью тоже просыпаюсь, не знаю чем себе помочь. Стараюсь в этот момент глаза вообще не открывать, чтоб не разгуляться

nasiaden

nastya)

Мама двоих (1 год, 5 лет)

не спать днем, это помогло

leksasb

Александра

Мама сына (2 года)

Ничего не поможет, помогут только роды)

vikiriki

Viki

В ожидании первенца

Так грустно стало😅 надо в Академ уходить наверное

leksasb

Александра

Мама сына (2 года)

@vindiriki, я работала до последнего дня перед родами , и не спала вообще ) за то в день родов просто вырубилась 😂

_juliastepanenkocoach_

Юля

Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)

Я тоже просыпаюсь ночью чуть ли не каждый 1-2 часа, дозу магния увеличила я, расслабляющие медитации слушаю, травяной чай за 1 час до сна)

mamatimi0307

Юлия

Мама сына (3 года)

Фильмы смотрела, книги читала не спала. Спала днем

Побочки АД: как я сплю?

Вторая неделя приёма АД. Не жду его действия, ещё рано. Да и в целом мне норм, у меня не всё так критично. Зато побочки в самом разгаре: тошнит, иногда сильно и отменяю планы. Тремор рук и вообще руки иногда болят. Сладковатый, противный привкус во рту если пью кофе. Болело в области сердца пару раз ощутимо. Та кошмарная боль в лице, с которой я пришла к неврологу, пропала и ни разу не было. Чудеса. Также есть огромный плюс от приёма триттико: я три ночи подряд сплю! Засыпаю и сплю всю ночь. Я много месяцев, с весны, кошмарно спала: не могла заснуть, если просыпалась, то уже не засыпала, снились ужасные, выматывающие сны. А тут я сплю как нормальный человек и это очень хорошо. Думаю нужен ли мне психотерапевт. Пока нет сил на его подбор, знакомство и работу. Девочки, а вы как?