Девочки, кто на ПП и худеет: какие вкусняшки выбрать, чтобы не навредить фигуре? Советы и рецепты
Девочки,подскажите,кто на ПП,или не совсем ПП,а просто худеет/стройнеет.Подскажите,какие «вкусняшки» менее вреднее.Ну не могу я без сладенького.обязательно раз в день ооочень хочется.заменяю пока такой печенькой
Комментарии
Кушайте то что вам хочется ! И сладкое можно и нужно ( глюкоза нужна мозгу ) - только употребляйте после основного приема пищи богатой белком и клетчаткой 🙏🏻
И пирожное и тортик 🍰- но только смотрите состав ( без трансжиров) и не целый торт
Запугали людей что ничего нельзя 🚫
Важна мера и правила приема пищи 🌷
Все эти ПП батончики , порой по составу просто жесть
Ну вот не работает на мне все это.ем сейчас ~ 1200 . Не движется вес вниз и всё тут(((
@n_kot, не бывает такого )
Сколько раз в день вы кушаете ? Перекусы ?
Движение ?
Все на пп, а я никак, слабачка.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп:
1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом)
2. Неужели это ме...
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁
Я- мудрая редиска😆
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))