Как похудела на интервальном голодании: минус 6 кг, мой опыт и режим питания (12/6)!

post image

Только села завтракать🤭

На ИГ приучила себя есть после 12 и до 6.

Минус 6 кг на сегодняшний день🌸

10

Комментарии

Дарья·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Круто. Ломка бывает? Или все гладко?)

Нравится Ответить
beauty makeup·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Особо не бывает. Сладкое я вообще не люблю. Только постоянно тянет на копчености, соленое. Но их в меру по чуть-чуть добавляю и все нормально 🙂

Нравится Ответить
Qwerty ·Мама сына (7 лет)

За сколько месяцев?)

Нравится Ответить
beauty makeup·Мама двоих (3 года, 7 лет)

За 1,5 месяца

Изначальный вес 68, сейчас 62

Стремлюсь к 56~

Чем меньше к целе тем медленнее уходит вес

Нравится Ответить