Махпал
mahpal93
Махпал·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Похудение с аодзиру и скакалкой: минус 2 кг, планы и новые шаги?

post image 1
post image 2
post image 3

После поста @assimadmb

Купила аодзиру, скакалку.

Весила 67 кг.

Аодзиру пила 2 раза в день, утром и вечером.

Неделю не кушала после 6, потом переезд в другую квартиру и все пошло не по плану.

Скакалка хорошая, но прыгать я не смогла из за слабых тазовых мышц.

Решила ходить по лестнице, но тоже пошло не по плану все😄

Но не смотря на это все я сбросила 2 кг ☺️😄

Закончу с уборкой, обустроюсь и продолжу со следующей недели.

Не есть после 6, ходить по лестнице два раза на 13 этаж.

Когда перестала кушать после 6 это реально такой кайф, спишь лучше и энергии больше.

11

Комментарии

assimadmb
Assima·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вааааау😍😍😍😍

Очень рада😘

У вас все получится!

Нравится Ответить
mahpal93
Махпал·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@evvash, @balzhan_cargo, пишут что можно. Но лучше проконсультироваться думаю.

Нравится Ответить
anajuregi
Алматы 🍏🍎·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Вес 57, тоже скакалка и аодзиру 2 р. в день 😂 не кушаю после 4х. Хочу к лету 50, но не стремлюсь быстро сбросить, сон 😍 и пробуждение 😍

Нравится Ответить
mahpal93
Махпал·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@anajuregi, давайте 😂 их поженим, а сами на скакалке прыгать будем

Нравится Ответить
anajuregi
Алматы 🍏🍎·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@mahpal93, 😂👍🏻

Нравится Ответить
mahpal93
Махпал·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@anajuregi, А вы сколько пьете и прыгаете? Я с 14 января.

Какой результат?

Нравится Ответить
evvash
Evvash·Мама четверых детей

А можно его пить при гв?

Нравится Ответить
balzhan_cargo
Balzhan·Мама троих детей

Тоже интересно

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
TakRadaMama
takradamama
TakRadaMama

Что делают ваши мужья? Расскажите честно!

Девочки, давайте честно!

Про мужей 🎃

Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.

Расскажите что делают ваши мужья?

Вот прям по пунктам.

➖➖➖

1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)

2. Убирается дома

3. Готовит для семьи

4. Стирает

5. Ходит сам за продуктами

6. Водит ребёнка в с...

Читать далее →
10324
misseliza21 1)Работаем оба, но сейчас муж больше в учебе. 2)убирает только муж(я могу максимум помыть раковину, ванну, туалет
yana246 1.Да!!! 2.Нет.(но оплачивает уборку) 3.Нет. 4.Нет. 5.Да 6. Да,по утрам. В течении дня в основном я,тк он
tanya_t.v_ Зарабатывает прилично(доход в месяц минималка 500к) поэтому на работе день и ночь(свое дело) Уборка/готовка на мне. Но
Читать все 1829 комментариев →
Kris
kris_vara
Kris·Мама сына-младенца

Что делать, если муж поднял руку?

Муж поднял руку…

Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…

Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...

Читать далее →
11120
nemolodaya_mama85_ Лучше поговорить спокойно ,спросить помнит ли он что произошло?сказать что напугал вас и ребенка . Ну и
nata_s3 Я одна не понимаю,почему она должна уходить?)))) Пришел домой,в руке скалка,если помнишь- извиняйся! Если и извинятся не
ave_ph Как дела у вас ?
Читать все 1469 комментариев →
Ангелина
angelinka.malinka
Ангелина·Мама двоих (младенец)

50 тыс. на ребенка – это нормально? Разбираем ситуацию сестры

post image

Девочки,как вы считаете,нормальный ли ответ бм?

Ситуация не моя,а моей родной сестры

Он ей платит 50 тыс в месяц,ребенку 6 месяцев,сестра с ребенком снимает квартиру за 40 тыс,денег особо не хватает,на работу выходит раз в неделю,берет хоть какую то подработку,у него же зп неофициально 300+,и две квартиры,оформленные на маму,которые он сдает.

С одной стороны 50 тыс это нормальные деньги,но с другой понимая какая ситуация и осознавая что моей сестре с сыном негде больше жить,он считает что это ее...

Читать далее →
569
veronsirik Какая татамия, если денег не хватает?! Ваша сестра губу раскатала очень сильно.
albina_minni Вообще тут как то писала девушка, что съем квартиры поделила и на бм, и он платил половину.
tatyana.petr У меня ситуация один в один была !! И брачный договор такой же и квартиры на мам,
Читать все 1462 комментария →