Гормональные качели от стресса: йога в Ленинском районе - где найти хорошие занятия?

Ух, какие гормональные приколы я ловлю…
Работа нервная, вечный стресс. Абстрагироваться не получается, постоянно на взводе. Домашние уже начинают бить тревогу относительно моих эмоциональных качель. Решила заняться йогой, в качестве медитаций. Девочки, милые, посоветуйте занятия йогой, в Ленинском районе желательно (или по соседству)?