Похудение к 2025: цель - минус 10 кг, стартовый вес 65 кг?
Начала свой путь к похудению 😄 поставлю на карту желаний себя же 10 лет назад. Нужно похудеть на 10кг 🙏 Это цель на 2025. Исходный вес 65кг.
Начала свой путь к похудению 😄 поставлю на карту желаний себя же 10 лет назад. Нужно похудеть на 10кг 🙏 Это цель на 2025. Исходный вес 65кг.
елена·
А какой у вас рост? 65кг не так и много, мне бы мои 65😂
Оксана ··
Мама дочки (7 лет)
154, 65 для меня много (
елена··
понятно. У меня 173, поэтому мне 65 было бы отлично))
Тоня·
Мама дочки (7 лет)
Это на первых фото Вы 65?
Оксана ··
Мама дочки (7 лет)
да, на последних 50
Алена·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Как будете худеть? Имею в виду питание, по какой системе?
Оксана ··
Мама дочки (7 лет)
ну и спорт
Алена··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
калории будете считать? Спрашиваю, потому что знакомые девочки, которые пили коктейли нл, ещё калории считали.
Оксана ··
Мама дочки (7 лет)
нет, для меня это не пооходит, только надо ориентировочно
Мария Коншина·
Мама троих детей
У тебя все получится! 💪
У меня план на -20🫣
Оксана ··
Мама дочки (7 лет)
спасибо )
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Если нужна помощь, приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Оксана ··
Мама дочки (7 лет)
спасибо )
lodos·
Супер))) и моё желание в 2015 году.. но надо чуть больше скинуть мне.....🤫