Как уснуть ночью после пробуждения? Мамочки, помогите советом!
Девочки ,нет времени бежать к неврологу ,может вы подскажете какие таблеточки попить 🤣
Проблема : не сплю по ночам
Засыпаю нормально ,но среди ночи ,в 2-4 встаю и все ,уснуть бывает не могу вообще до будильника уже (((
Связано со стрессом однозначно ,выход на работу и т.д. Ничего серьезного в общем ,но паникую.
Магний пью ,толку нет 👎
Может мелатонин ?
Мария·
Мне ничего не помогает 🤣
Мария·
Мама дочки (4 года)
Кортизол вас будит, пока со стрессом не справитесь не поменяется ничего. Мелатонин тут не при чем
Евгения·
Мама дочки (9 лет)
Корвалол в таблетках мне помогает в такие периоды, лучше курсом
Елена·
Как минимум начать с мелатонина. Скорей всего назначат атаракс
Лариса·
Мама сына (8 лет)
Самая обычная валерьянка в таблетках, 2 шт перед сном и я сплю спокойнее когда стрессую😁
Mary·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Быстро ничего не поможет, увы. Сама мучаюсь со сном
У меня были магний, мелатонин, травки разные успокаивающее.
Мне фенибут выписывали. Он по рецепту, но часто можно и без купить. Вроде на нем пошел эффект, пропила его и больше не покупала. Сейчас 2 таблетки магния перед сном
Оксана··
Мама троих детей
А фенибут как пили ?
Mary··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
по таблетке перед сном. Хотя мне 2-3 раза в день выписывали
Айла·
Мама троих детей
Нормотим тоже хвалят. Говорят хорошо успокаивает
Наталья ··
Его сняли с производства
Анастасия·
Атаракс выписал невролог. До этого пила мелатонин курсом, перестал помогать
Оксана··
Мама троих детей
А атаракс как пить ?
Анастасия··
так же на ночь.
Оксана·
Обалдеть, магний не помогает?? Я курс пропивала, сплю как убитая, утром встать не могу еще полчаса, раскачаться. А вы таблетки пьете или бад?
Оксана··
Мама троих детей
Оксана··
это бад)
Вот такой купите, попробуйте, я как раз его и пропивала
Daria_mom·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Антистресс от эвалар )
Кристина·
Мама сына-младенца
Муж,в таких случаях,пил атаракс. Спал всю ночь,вообще не просыпался. Засыпал за минуту-две.
Но атаракс по рецепту отпускают