Валентина
hydeen144
Валентина·Мама сына (1 год)

Куриный салат на ужин: простой рецепт с куриной грудкой, огурцами, яйцами и йогуртом. ПП вкуснятина!

post image

Рецепт приготовления куриного салатика на ужин: просто и со вкусом

На 100 г.: 104.25 ккал 🔥 14.51 г. белков 🔥 4.4 г. жиров 🔥 1.38 г. углеводов

Состав рецепта:

куриная грудка 300 г

огурцы 2 штуки

яйцо 3 штуки

сыр нежирный 50 г

йогурт натуральный по вкусу (в расчёт бжу включено 100 г)

Инструкции:

Куриную грудку отварите в небольшом количестве воды до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.

Яйца отварите вкрутую и мелко нарежьте. Сыр натрите на терке. Огурцы нарежьте кубиками.

Все продукты хорошенько перемешайте, посолите и заправьте йогуртом.

По вкусу можно добавить любую зелень, в оригинальном рецепте это листочки мяты

29.01.2025
71

Комментариев ещё никто не написал.