Девочки, кто сколько набрал за беременность? 32 неделя, 17 кг прибавка - как держать вес?
Девочки, всем добрый день! Кто сколько набирает за беременность? Как держать вес и не набирать много? Я на 32 неделе, прибавка в весе уже +17кг, это очень много 🥺 последние дня 4-5 ограничивала себя в мучном, сладком и тд, вес также стоит, и блин каждый день идеально держаться сейчас тоже уже не получается все таки хочется то блинчики, то еще что-то мучное. Не знаю как хотя бы держать вес , не набирая, не говорю уже о снижении( ведь еще два месяца до родов
Надежда·
Мама подростка, беременна (37 нед.)
Совет "двигаться побольше" вам подойдёт, раз ограничить/изменить питание вы не можете?)
А вообще, моя акушер говорит, что это не большой набор😁
Алина··
В ожидании первенца
Ограничить питание стараюсь, но вот блин когда за 4 дня никакого изменения в весе не видишь прям бесит))
Надежда··
Мама подростка, беременна (37 нед.)
замеряйте вес еженедельно, а не каждый день.
А поменять пробовали? Больше овощей есть, например, а не мучное.
Golden moom·
Мама двоих (12 лет, 15 лет), ждёт третьего
10 кг прибавила и кажется много уже 😢,тяжело ходить и двигаться. Обычно за всю беременность набирала 12 кг максимум
Неля·
Мама сына (6 лет)
Прибавила 12, чувствую себя бегемотом