ДО И ПОСЛЕ
Я занимаюсь хатха-йогой уже более 5 лет🧘🏽‍♀️
В 2019 г в моей жизни было очень много стресса: тяжелый развод, переезд без денег в Москву, женские болезни, лишний вес и отеки (1фото)

Я чувствовала себя потерянной маленькой девчонкой, которая не знает ни себя, ни своих потребностей, ни жизни в целом

Но йога разделила мою жизнь на до и после!
Уже спустя 3 недели занятий я заметила, что чувствую себя легче, энергичнее, спокойнее, женственнее. Я вошла в контакт со своим телом и стала его слышать

С тех пор, у меня ни разу не было женских проблем. Я не знаю что такое болезненные месячные, я выносила здорового ребёнка, я даже эвент провела на 9-м месяце беременности😅(2 фото)
Настолько много во мне было живой энергии⚡️
Ушли отеки, ушел лишний вес. Я буквально помолодела и все до сих пор удивляются, что мне 31

А во время послеродовой депрессии йога вообще стала моей терапией и островком гармонии и безопасности (3фото)

И та самая сексуальная энергия, которая раскрыта во мне сейчас это благодаря йоге и потом уже работе с мышлением

Но чем еще хороша хатха-йога - это тем, что благодаря практике вы буквально становитесь осознаннее, разум успокаивается, лишние мысли уходят, тревога покидает

Это мастхэв в нашем бурном потоке жизни☝️

А также, огромный плюс в том, что даже единоразовое занятие сразу дает крутой результат

Я провожу практики не так часто, но последнее время девушки сами приходят ко мне с таким запросом. А кто я такая, чтобы им отказывать?

Поэтому, рекомендую посетить и убедиться какая это волшебная практика и какую энергию я даю не ней✨
И если интересно - буду чаще писать посты на такие женские темые