
Вчера клиентка сказала, ты заметила как хвалят толстых когда они похудели? Их восхваляют и им поют дифирамбы. Говорят «вот сила духа!». Никто не спрашивает «куда уходила твоя сила духа ,когда ты наедала?». А то что ты, 15 лет подряд занимаешься спортом- говорят «генетика».
😃прорвало видимо или прочитала)))
Здравствуйте, да че то как и все)
Большие веса. Ягодичный мост до сотки кг дошла.
Болгарские.
Выпады или зашагивания на куб. Отведение в кроссовере.
Главное каш и круп много есть. Вот прям мужские порции. Если крупа варится в пакетике, то всю ее надо съесть (80 грамм сухого продукта). Так и ж вырастет)
@prosto_polina, завтра пойду в зал)
Вы прям меня замотивировали))))
А мне говорят «блин ну понятно, что ты в такой форме, ты то спортом в детстве занималась».😹😹 спасибо. 😹 а тебе кто мешал, как говорится 😹😹😹
@miss.preo, вы просто не сталкивались значит с такими🙏🏻 я лично себя помню в 6 лет, как грезила тем, чем я занималась, и до сих пор помню те эмоции, когда разрешили купить и надеть кимоно ❤️ до слез) мне было 6 лет 😹 30 лет назад. Я помню, как сейчас. Я обожала спорт и движуху) не думаю, что это нужно, а просто потому что не могла без этого
@waiting_for_november, я не говорю что в 14 лет нельзя любить спорт)) можно любить) но понимать что если ты сейчас в 14 себя к этому не приучишь то в 30 будешь коровой с убитой обменкой и с мышцами как у кошки на коленке - невозможно понять. Я вот ненавижу спорт всей душой. Но так как понимаю что без него никак - сейчас, в 35 лет, позавчера оформила очередную карту в фитнес-клуб. Потому что надо. В 14 ты не понимаешь что надо. Хотеть можешь. Понимать что надо - нет
@miss.preo, а вот у нас есть возможность научить этому своих детей и вложить в голову свой собственный пример)
Ну мне тоже часто говорят, ой генетика, мне пофиг вообще, я то знаю что я делаю для этой "генетики", восхищения левых людей мне не нужны, а близкие и так знают
Ну так глубоко уже думать никто не будет. 😂 то что вы 15 лет занимаетесь это круть. Я всегда восхищаюсь такими людьми. Сама в зал хожу, но через силу. Понимаю что надо. Но сказать что я туда лечу нет. Так что сила воли я бы сказала у вас не меньше, тем у тех кто похудел.
Не, я в зале год только. Пока не надоело. Но мне быстро надоедает тот или иной спорт и я ухожу в другой.
Да генетика эта убивает 🤣
Даже если просто регулярно следишь за весом без спорта, типа наметил точку невозврата и возвращается к нормальному весу, соответственно не превращаясь в воздушный шар. Генетика, генетика 🤪
@tirmandarin,да. Дрищи тоже есть. У них свои проблемы. Но блин есть и очень крутые фигуры без всяких вложений в них. 😂
@tirmandarin, вот у меня подруга. 40 лет. Высока стройка ест все подряд. Всю жизнь такой была. Никакого зала 🥴редко но бывают такие индивиды
Сил моих больше нет...
Сын писается в кровать, почти каждую ночь! Перед сном я у него спрашиваю будет ли он писать, иногда он говорит да, и тогда кровать сухая, а иногда говорит - я не хочу, и кровать обязательно будет мокрая.
Я же не могу его заставить пописать, говорит не хочу, вот я и думаю, что не хочет. Хоть памперс надевай почти в 4 года блин.
Я уже не знаю что делать.
Есть о чем мечтаете по-крупному?
Вот чтоб дышать было тяжело, дух захватывало, когда думаете об этом…
⠀
Когда вообще в последний раз мечтали?
Говорят, с возрастом многие утрачивают эту способность 😔
Девочки, мне сегодня хирург сделала так скажем замечание, цитирую, она сказала:
«Собирай свои длинные, красивые волосы, а то ребенок может наесться волос 😀 И были случаи когда волосы прорастали в слизистой, особенно когда кормишь не грудью» 🤣
А также сказала не духариться, и вот у меня назрел вопрос, вы не пользовались духами первое время пока детишки были совсем маленькие или это бред?
Я дома не использую духи, но на выход всегда …
Верите ли вы в потусторонние силы ? Там призраки, полтергейсты и все в этом духе?)
Девочки как вы выходили на работу после декрета?!
Я с ужасом это представляю(((( уже в сентябре выходить....
Все мои родственники утверждают что я ни куда не выйду...
Ребенок толком в сад не ходит, ещё и переезд будет , рядом садов нет, дорога занимает час на автобусе....до прежнего сада(
И до работы ещё минут 30-40...
Что я задобаюсь кататься( дорога много сил и времени занимает)
Как не падать духом?!
Подскажите,какие упражнения делали /делаете чтобы ягодицы имели вот такой шикарный вид)))